Le CBD, ou cannabidiol est un phytocannabinoïde extrait de la plante Cannabis Sativa, également appelée cannabis ou chanvre. Il appartient à la classe des terpènes, tout comme d’autres cannabinoïdes présents dans la plante, tels que le delta-9 THC. Contrairement au delta-9 THC, le CBD ne crée pas de dépendance. Il n’a pas d’effets psychoactifs reconnus et est légal. Son extraction peut se faire de manière écologique directe, bien que cela puisse entraîner des impuretés, ou par synthèse chimique. Cela nécessite l’utilisation de solvants potentiellement nocifs.
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Les origines du cannabidiol
Le CBD est extrait du chanvre et a été isolé pour la première fois en 1940 aux États-Unis. En 1963, Raphaël Mechoulam découvre la structure du CBD en ouvrant la voie à des études thérapeutiques. La légalité du CBD varie dans le monde, autorisée en France sous conditions, aux États-Unis dépendant des États, et en Europe, conditionnelle au taux de THC. Vous aurez plus d’explications dans la suite de la lecture.
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Les bienfaits du cannabidiol sur la santé
Le cannabidiol (CBD) offre de multiples bienfaits pour la santé. Agissant comme un antalgique naturel, il soulage la douleur sans effets psychotropes. Ses propriétés relaxantes améliorent le sommeil, réduisent le stress et l’anxiété, sans induire d’addiction. De plus, le CBD présente des avantages dans le traitement de troubles neurologiques tels que :
- L’épilepsie
- La dystonie
- Des affections cutanées comme l’acné et le psoriasis
Les différentes formes de consommation
Le CBD offre diverses formes de consommation, des fleurs idéales en infusion, à l’huile pratique sous la langue ou en cuisine. Les gélules conviennent à ceux évitant le goût du CBD. Les concentrés (wax, shatter, crumble) à haute concentration peuvent être inhalés ou incorporés dans des recettes. Les perles discrètes fondent sous la langue. La résine et le pollen, en pâte, sont consommables, en infusion ou vaporisés.
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Les produits alimentaires au CBD diversifient la consommation. Les e-liquides au CBD peuvent être utilisés avec une cigarette électronique. Les produits cosmétiques au CBD offrent des bienfaits pour la peau.
Les précautions d’usage et la légalité du CBD
Le CBD présente un faible risque d’overdose, mais des précautions sont nécessaires. Cela concerne notamment des doses élevées, pouvant entraîner des effets secondaires. Des contre-indications existent pour la grossesse, l’allaitement, les antécédents psychiatriques, ainsi que des problèmes rénaux, hépatiques ou cardiaques.
Bien que le CBD soit en vente libre, il est essentiel de consulter un pharmacien avant la consommation. En 2022, le Conseil d’État a suspendu l’interdiction de vente des feuilles et fleurs CBD, les autorisant sous conditions. La culture est réservée aux producteurs agréés, la publicité doit éviter l’amalgame avec le cannabis récréatif. Les consommateurs doivent respecter les règles de transport et éviter la consommation dans certains lieux publics, sous peine de sanctions liées à la législation sur les stupéfiants.
Conseils pour choisir des produits de qualité
Lors du choix de produits CBD, privilégiez des origines issues d’une culture industrielle ou biologique, en conformité avec les normes européennes. Optez pour des produits à spectre complet ou large, vérifiez les certificats d’analyse de laboratoire pour garantir la qualité et l’absence de contaminants.
Examinez attentivement la composition du produit, favorisant des ingrédients naturels pour profiter de l’effet d’entourage. Assurez-vous de connaître les composants, surtout pour les produits transformés. Le taux de THC doit être inférieur à 0,2 % pour la légalité en France, préférant les produits locaux. Évitez les composants chimiques qui pourraient altérer la qualité du CBD et affecter la santé.
