Comment aller au toilette après accouchement ?

Constipation après césarienne : les causes de ce trouble et les réponses de l’ostéopathie

Bébé a enfin vu le jour, mais pour cela il a dû recourir à une césarienne. Souffrez-vous non seulement de douleurs associées à la procédure, mais aussi de constipation ? Votre estomac est en désordre, gonflé et avez-vous beaucoup de mal à aller aux toilettes ? Avez-vous peur de « pousser » à cause de la cicatrice et de la tendresse de votre ventre ?

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Tout cela est « normal »… Mais cela reste très inconfortable, d’autant plus que vous préférez vous concentrer sur votre tout-petit plutôt que sur vos problèmes digestifs.

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Pas de panique, il existe des solutions simples et naturelles qui seront abordées dans cet article. Retour sur la césarienne

Une césarienne est une opération qui consiste en une incision dans le bas de l’abdomen pour donner naissance à un bébé. Cet acte est pratique lorsqu’un l’accouchement naturel n’est pas possible et cela peut être planifié à l’avance ou effectué d’urgence. La

césarienne est programmée à l’avance si votre gynécologue ou votre sage-femme estime qu’il existe un risque pour le bon processus d’accouchement, ou simplement si vous avez exprimé le désir d’accoucher par césarienne. L’urgence survient lorsqu’il y a un risque pour vous ou votre bébé pendant l’accouchement naturel.

Cette opération se déroule sous anesthésie locorégionale par anesthésie péridurale. Constipation après césarienne : les symptômes

Après un accouchement par césarienne, vous pouvez ressentir de graves ballonnements et avoir de la difficulté à déféquer. Votre tabouret est particulièrement dur et vous avez l’impression que vous n’arrivez pas à terminer sur les toilettes, qu’il reste encore du matériel… La constipation ! Ensuite, vous vous demandez, et à juste titre, s’il est normal d’être constipé après une césarienne être ?

Oui, rassurez-vous, la plupart des jeunes mères qui ont subi une césarienne souffrent de constipation. Pourquoi suis-je constipé après une césarienne ?

La constipation post-partum peut avoir plusieurs causes. Un tractus gastro-intestinal perturbé

Tout d’abord, comprenez que la césarienne est une opération qui a inévitablement perturbé votre tube digestif. D’autant plus que l’anesthésie pratiquée dans cette région entraîne une perte de sensations musculaires. En plus du fait que pour appuyer sur les toilettes, vous avez besoin des muscles abdominaux et du périnée, ce qui n’est pas facile s’il n’y a pas de sensations dans cette zone. Cette perte temporaire de sensations musculaires peut également prendre du temps pour revenir, et c’est normal, vous avez besoin de temps seul. Reprenez possession de votre corps et de vos propres sentiments.

Notez également que pendant 9 mois, votre tube digestif par le poids du bébé et qu’il faudra également un certain temps pour retrouver son volume initial une fois le bébé né. Un système hormonal a été bouleversé

La péridurale a également pour effet de perturber votre système hormonal et les endorphines en particulier, ces hormones qui vous ont aidé à entrer dans cet état de « lâcher prise ». Outre le fait que ces hormones agissent également sur vos muscles, elles les rendent encore plus engourdis et empêchent ensuite la manœuvre d’éjection des selles de fonctionner correctement.

On ne vous apprend rien si on vous dit que vos hormones agissent également pendant la grossesse, mais il est important de souligner ici que la progestérone ralentit également votre motilité intestinale. Une opération stressante

Disons-le, la césarienne est une opération qui pourrait créer chez vous une certaine anxiété, un stress… Seul le stress peut également affectent votre transit intestinal !

Enfin, vous aurez peut-être besoin de temps pour vous remettre de cette intervention et surtout de la cicatrice, qui peut encore être douloureuse. Il est tout à fait normal d’aller aux toilettes après une césarienne de peur d’ouvrir la plaie en la poussant. Constipation après césarienne, que faire ? Qui devriez-vous consulter ?

Vous pouvez d’abord consulter votre médecin, qui confirmera le diagnostic clinique en arrêtant les matières et les gaz et remarquera l’inconfort associé (ballonnements, sensation de ventre de bois, selles dures et impression que le caca n’est pas complètement terminé).

Pour vous aider à aller aux toilettes, plusieurs traitements peuvent vous être prescrits, tels que des laxatifs doux ou des suppositoires à base de glycérine. Cependant, ce point doit encore être discuté directement. avec votre médecin. Constipation post-partum, et s’il y avait autre chose Serait-ce ?

Si votre douleur abdominale est associée à une baisse de la pression artérielle et à de la fièvre, votre médecin doit rechercher des signes de gravité tels qu’un saignement, une infection de l’utérus ou une péritonite nécessitant un traitement d’urgence. Césarienne et constipation, quel traitement naturel ?

Votre corps a déjà subi des bouleversements majeurs au cours de votre grossesse, et l’anesthésie requise pour une césarienne vous a certainement touchée également. Pas étonnant que vous souhaitiez soulager votre constipation post-partum de la manière la plus naturelle et la plus douce possible. La consultation d’un ostéopathe permettra d’abord d’améliorer la rééducation de votre transport afin qu’il puisse à nouveau fonctionner normalement, mais ce n’est pas tout !

L’ostéopathie permet également de revasculariser la zone viscérale. (comprenez cela pour améliorer le flux sanguin vers vos organes situés au-dessus de la ceinture), mais aussi pour améliorer la Améliore la guérison et prévient les adhérences qui peuvent provoquer des douleurs et des tensions sévères à long terme.

Tout cela de façon naturelle, pourquoi s’en priver ? J’ai bien peur que l’ostéopathe ne me fasse du mal

C’est une peur tout à fait justifiée ! Votre cicatrice est toujours sensible et vous pouvez avoir peur que les manipulations de votre ostéo dans cette zone soient douloureuses pour vous, mais ne vous inquiétez pas, un bon ostéopathe agira doucement pendant les séances post-partum. Vous pouvez également consulter un ostéopathe juste après la naissance.

Quant aux manipulations viscérales, elles peuvent provoquer une gêne, contrairement à l’hypothèse selon laquelle l’ostéopathie viscérale est légère. En revanche, un ostéopathe spécialisé dans le suivi des femmes enceintes en période post-partum saura adapter ses techniques pour traiter ces affections. pour limiter. Que fait un ostéopathe pour soulager la constipation après une césarienne ?

Relâchez le tube digestif

L’ostéopathe s’efforce d’abord de libérer l’ensemble du tube digestif afin de le stimuler et de retrouver son fonctionnement normal. Il commence par travailler sur l’estomac et l’intestin grêle, puis soulage les tensions dans le gros intestin.

En particulier, le soulagement de ces tensions permet un meilleur péristaltisme (c’est la contraction des organes viscéraux qui permet de mélanger les aliments). Impulsions nerveuses stimulantes

Le travail de l’ostéopathe se fait également sur le rachis lombaire et autour des tissus dans lesquels l’anesthésie péridurale a été réalisée. Ne vous inquiétez pas, votre ostéo est conscient qu’il s’agit d’une zone qui peut être extrêmement sensible et que ces tissus ont été brossés par le passage de l’aiguille.

L’objectif ici est de faciliter la sortie du fauteuil. L’ajustement de la fonction nerveuse du Le gros intestin lui permet de maintenir un ton qui facilite la progression des selles, ainsi que leur expulsion, sans avoir à les forcer. Que doit faire normalement l’intestin en bonne santé ? Une simple pression respiratoire avec une bonne posture vers les toilettes devrait suffire. Travail sur la membrane

L’ostéopathe agit également sur votre diaphragme pour améliorer votre respiration. Pourquoi ? Parce que le diaphragme et la respiration jouent un rôle important dans la manœuvre de Valsalva (cette expiration crée une pression intra-abdominale lorsque vous appuyez sur les toilettes). Améliorer la vascularisation

Enfin, l’ostéopathe travaille sur les adhérences cicatricielles. Ce sont des formations fibreuses qui surviennent au moment de la guérison et peuvent entraîner des complications à long terme. Consulter donc un ostéopathe après la chirurgie permet une meilleure guérison, mais en cas de constipation après une césarienne, cela permet également de nettoyer la zone du périnée et donc pour revasculariser les muscles qui le composent.

Grâce à ces soins, l’ostéopathe améliore la récupération pour optimiser la prochaine grossesse possible et permettre un accouchement vaginal. Et la cicatrice de césarienne sur tout ça ?

En ce qui concerne la césarienne, de nombreuses questions peuvent vous venir à l’esprit et vous inquiéter. En particulier, vous pourriez arrêter la cicatrice laissée par la césarienne. Découvrez comment l’ostéopathie peut affecter les cicatrices. Mon périnée va bien, n’est-ce pas ?

Vous vous demandez peut-être s’il est nécessaire de resserrer votre périnée après la naissance d’un bébé, même s’il ne s’agit pas d’un accouchement vaginal ?

La réponse est oui ! Même si votre périnée n’a pas été affecté par un accouchement conventionnel, il l’a été tout au long de votre grossesse. Vous avez également le droit de recevoir des consultations de réadaptation périnéale avec votre sage-femme soutenue, quelle que soit la façon dont vous avez accouché. Retrouvez nos exercices simples pour construire votre périnée. Quelles sont les limites de l’ostéopathie dans le traitement de la constipation après une césarienne ?

L’ostéopathie reste une solution efficace pour aider la jeune mère qui souffre de constipation après une césarienne. Cependant, il faut se rappeler que, malgré l’efficacité de ce médicament alternatif, l’ostéopathe n’est pas en mesure d’intervenir en cas de complications telles que la péritonite, mais peut vous orienter vers le spécialiste approprié. Nos conseils

• Allez vous promener ! La marche permet le
• transit Assurez-vous d’être bien hydraté et de boire tout au long de la journée
• Choisissez un régime riche en fibres
• éviter les efforts physiques excessifs, tels que le transport de charges lourdes

spécialistes de la grossesse et surveillance post-partum. Autres articles