Comment redresser un hallux valgus ?

Le hallux valgus est une pathologie qui apparait le plus souvent chez les femmes. Aussi, cette pathologie peut être aussi bien gênante que douloureuse. Dans l’un ou l’autre des cas, vous pouvez soit choisir de vivre avec soit de trouver des solutions adéquates. Et ce, pour y remédier. De ce fait, vous pouvez réussir à redresser le hallux valgus pour un meilleur confort. Mais comment y parvenir ? C’est à cette interrogation que nous essayerons d’apporter des éléments de réponses à travers cet article.

Qu’entendons-nous par hallux valgus ?

Le hallux valgus est parfois connu sous le nom « l’oignon ». En outre, il peut être défini en fait comme une déformation que vous retrouverez au niveau des pieds. Autrement dit, le hallux valgus est la déviation du gros orteil en-dedans. Et ce, pendant que le métatarsien qui est un os du pied est en dehors. Soulignons que le hallux est le mot scientifique qui désigne « gros orteil ».  De plus, il désigne une déviation de la première phalange (le gros orteil) vers l’intérieur. Et ce, avec très souvent des orteils qui vont passer en dessous ou au-dessus. Il peut donc s’agir du deuxième ou du troisième orteil au niveau du pied. En somme, toutes ces définitions se rejoignent.

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Quelles sont les conséquences de le hallux valgus ?

Dans cette situation, ce qui est important dans le hallux valgus, ce sont les conséquences qu’il peut avoir sur le pied. Ainsi, le résultat obtenu est que cela crée une zone de friction avec la chaussure. Et ce, qui est souvent la première répercussion ou le premier gène. Dans ce contexte, ce sont les femmes qui sont les plus concernées par ce frottement en question. Et ce, compte tenu de leurs chaussures à hauts talons ou de leurs escarpins. En outre, l’articulation étant déviée, nous pouvons assister à des conséquences mécaniques. De ce fait, cette dernière va bien moins fonctionner. Et, cela donnera lieu à ce que nous appelons « des transferts d’appui » et des hyper pressions ailleurs.

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Pourquoi se rendre chez un pédicure-pédologue ?

La première personne à consulter dans le cadre des soucis causés par le hallux valgus est bel et bien le pédicure-pédologue. Plusieurs raisons peuvent vous conduire chez un pédicure-pédologue. Soit, vous allez le voir pour les frottements causés par le hallux valgus. Soit, vous y allez pour des pathologies secondaires liées au hallux valgus. Autrement dit, il s’agit des problèmes de répartition de charges. Puis, c’est dans ce dernier cas que le pédicure-podologue peut compenser les choses. Et ce, en faisant des semelles orthopédiques ou des appareillages d’orteils afin de lutter contre ces contraintes.

En somme, le pédicure-pédologue effectuera une action compensatrice pour vous permettre de vivre avec le hallux valgus. Néanmoins, pour vous débarrasser de hallux valgus, seule la chirurgie pourra être : envisagée. Soulignons qu’il est important que cette dernière soit indiquée. Donc, avant de vous orienter vers la chirurgie, le pédicure-pédologue devra définir le type de problème. Soit, il s’agit d’un problème esthétique, douloureux ou qui a un retentissement sur le reste du pied. Egalement, une fois chez le chirurgien orthopédique pourra poser l’indication de la chirurgie ou non.

Comment effectuer le redressement de le hallux valgus ?

Pour redresser le hallux valgus, il faudrait procéder à une chirurgie. L’acte chirurgical se passe sous anesthésie locorégionale. Autrement dit, seuls la jambe et le pied sont : endormis. Ensuite, le chirurgien effectue une courte incision d’environ 1,5 cm. Et ce, afin de réaliser une ostéotomie du premier métatarsien et de la phalange pour pouvoir réaxer l’hallux. Les fragments osseux sont alors : fixés avec ou sans matériel. Mais le plus souvent, cela se fait à l’aide d’une vis.

Puis, sont : maintenus dans un pansement humide qui sera : laissé en place pendant 15 jours. Quelques heures après l’intervention, le patient retourne à son domicile. Il marche à l’aide d’une chaussure adaptée qui lui sera prescrite au préalable. C’est donc une intervention ambulatoire. En outre, les consignes post-opératoires, les ordonnances, les courriers de sortie sont : donnés à la sortie du service. Un traitement antalgique ainsi qu’un traitement anticoagulant sont : donnés. Par la suite, le patient est : revu en consultation, 15 jours après l’opération et pour refaire le pansement. Il est : revu au bout d’un mois pour effectuer une radio de contrôle. Enfin, tout le reste n’est pas une question d’adaptation. Et si vous ressentez toujours des douleurs, n’hésitez pas à consulter à nouveau.

Les traitements non chirurgicaux pour le hallux valgus

La chirurgie n’est pas l’unique solution pour traiter un hallux valgus. Effectivement, il existe aussi des traitements non chirurgicaux qui peuvent être envisagés en fonction de la gravité de la déformation et des symptômes ressentis.

L’une des approches les plus couramment utilisées est le port de semelles orthopédiques. Ces semelles sont spécialement conçues pour soutenir et soulager le pied, réduisant ainsi les douleurs liées à l’hallux valgus. Elles permettent aussi de corriger la pronation excessive du pied, favorisant ainsi une meilleure répartition des pressions lors de la marche.

Une autre option thérapeutique consiste à utiliser des orthèses nocturnes ou diurnes. Ces dispositifs sont conçus pour maintenir le gros orteil dans une position correcte afin d’empêcher sa déviation vers l’extérieur. Leur utilisation régulière peut contribuer à ralentir voire stopper l’évolution du hallux valgus.

Certains exercices physiques et étirements peuvent aider à renforcer les muscles du pied et de la cheville, ce qui peut avoir un impact positif sur l’alignement du gros orteil. Un professionnel de santé spécialisé dans la rééducation fonctionnelle pourra vous recommander les exercices adaptés à votre situation.

En complément, pensez à des chaussures adaptées, offrant suffisamment d’espace au niveau des orteils afin d’éviter toute compression excessive. Les chaussures doivent aussi avoir un bon maintien au niveau de la voûte plantaire pour favoriser une bonne posture du pied. Dans certains cas, des chaussures orthopédiques sur mesure peuvent être prescrites.

Pensez à bien souligner que ces traitements non chirurgicaux visent principalement à soulager les symptômes et à ralentir la progression du hallux valgus. Ils ne permettent pas de corriger définitivement la déformation. Ils peuvent représenter une alternative intéressante pour les personnes souhaitant éviter ou reporter une intervention chirurgicale.

Le redressement d’un hallux valgus peut se faire par différentes approches, qu’elles soient chirurgicales ou non chirurgicales. Pensez à bien consulter un professionnel de santé spécialisé dans le traitement des affections du pied afin d’évaluer la meilleure option thérapeutique en fonction de chaque situation spécifique.

L’importance d’une bonne chaussure pour prévenir et traiter le hallux valgus

Lorsque l’on parle du traitement et de la prévention de l’hallux valgus, il faut souligner que les chaussures adaptées ne doivent pas être réservées uniquement aux personnes souffrant d’un hallux valgus déjà développé. Elles représentent aussi une excellente prévention pour ceux qui sont prédisposés à cette déformation ou qui ont des antécédents familiaux. En adoptant dès maintenant des chaussures adaptées, on peut grandement réduire les risques de développer un hallux valgus ou d’aggraver une situation déjà existante.

Choisir la bonne chaussure est essentiel pour prévenir et traiter l’hallux valgus. Opter pour des modèles adaptés à sa morphologie et à ses besoins spécifiques permettra non seulement d’améliorer le confort mais aussi de limiter l’évolution de cette déformation. Il est recommandé de consulter un spécialiste du pied afin d’obtenir des conseils personnalisés sur le choix des chaussures appropriées en fonction de chaque situation individuelle.