Relais sante

Astuces et conseils pour l'augmentation de son énergie sexuelle

Beaucoup d'hommes sont intéressés à améliorer le plaisir et la satisfaction de leur partenaire pendant les rapports sexuels. Un ensemble de changements simples dans votre mode de vie peut vous aider à avoir une vie sexuelle épanouie.

Langue

Avez-vous déjà eu la langue ou la mâchoire à l'étroit pendant le sexe oral ? Renforcez les muscles de votre mâchoire et de votre langue en faisant des pompes de la langue. Poussez la partie inférieure de la pointe de la langue vers l’avant de votre palais dur. Faites cela assez souvent avec assez de force et cela deviendra plus facile avec le temps.

Avant-bras

Que vous vous prépariez à occuper un poste ou que vous stimuliez son point G, votre endurance sexuelle nécessite une certaine force de l’avant-bras. Vous pouvez faire 1 à 2 séries de boucles sur l’avant-bras des jours non-consécutifs par semaine et avoir des gains considérables en un mois ou deux.

Avoir une endurance sexuelle

Augmenter son énergie sexuelle permet à votre partenaire l'espace et la liberté dont elle a besoin pour s'ouvrir pleinement à vous afin que vous puissiez partager le genre de vie sexuelle épanouie dont vous rêvez tous les deux.

Abdos et bas du dos

Vos muscles abdominaux et lombaires sont beaucoup utilisés dans presque toutes les positions sexuelles. Donc, pratiquez des exercices sous la régie d’un coach qui lance son programme en ligne pour les raviver.

Connectez-vous avec votre souffle

Nous avons tous entendu parler du truc « Pensez simplement au baseball… » pour éviter d'éjaculer trop rapidement. En réalité, cette astuce ne fonctionne pas, et il faut le tester pour le justifier.

Dormir

Votre testostérone est exclusivement produite pendant votre sommeil. Si vous dormez constamment de manière insuffisante, votre taux de testostérone diminue rapidement.

Pour plus d'informations sur les nombreuses choses que vous pouvez faire pour augmenter votre énergie naturelle, commandez notre rapport spécial sur la santé.

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